PARCOURS
La découverte de la beauté des paysages ardennais, de la vallée de l’Ourthe, constitue le fil conducteur qui a déterminé la conception de l’itinéraire.
Semi-Marathon TRAIL
21km
Les coureurs emprunteront de petites routes goudronnées (15 %), des chemins de terre (70 %) et de sentiers (15 %). Mesurage des 21.100 mètres suivant les règles de l’IAAF.
Longueur : 21 km 100
Dénivellation : 632 mètres
Ravitaillements : eau, boissons isotoniques, biscuits.
Carrefours protégés par de nombreux signaleurs.
Départ au complexe sportif de 09h00 à 10h30.
Accompagnement VTT réservé strictement à l’organisation.
Marathon Trail
42km
Les coureurs et les promeneurs auront à se faufiler dans les sentiers étroits, à se hisser sur les plus rudes crêtes, à dévaler les coteaux, à traverser l’Ourthe occidentale et à descendre des ruisseaux.
Longueur : 42 km
Dénivellation :1477 mètres
Ravitaillements : eau, boissons isotoniques, biscuits
Départ complexe sportif de 08h00 à 09h00.
Accompagnement VTT réservé strictement à l’organisation.
Parcours
10km
Les coureurs emprunteront de petites routes goudronnées (55 %), des chemins de terre (40 %) et de sentiers (5 %).
Longueur : 10 km
Dénivellation : 280 mètres
Départ Complexe sportif de 10h00 à 11h00.
Accompagnement VTT réservé strictement à l’organisation.
Ravitaillement : eau, boissons isotoniques, biscuits
INSCRIPTIONS
Les participants ont le choix de s’inscrire de différentes façons
(à partir du 3 janvier 2020 à 12h00) :
• En ligne par le site de LARSSIE
• Sur place le vendredi 30 octobre de 18h00 à 21h00
et le samedi 31 de 07h00 à 10h00
• Par courrier en renvoyant le coupon prévu dans le leaflet
Ardenne Bikes et Sports Organisation
BP 5 – 6980 La Roche-en-Ardenne
Banque
Iban Code : BE18 8601 1616 5865
Bic Code : NICABEBB
Télécharger le bulletin d’inscription
Annulation
Tout engagement est ferme et définitif et ne peut faire l’objet d’un remboursement, seul un report de l’inscription à l’année suivante sera possible en accord avec l’organisation.
Pas d’inscriptions sur place (clôture le 27).
10,00 €
- Du 03/01 au 15/09/2020 – 10 €
- Du 16/09 au 23/10/2020 – 13 €
13,00 €
- Du 03/01 au 15/09/2020 – 13 €
- Du 16/09 au 23/10/2020 – 16 €
15,00 €
- Du 03/01 au 15/09/2020 – 15 €
- Du 16/09 au 23/10/2020 – 18 €
INFOS SUPPLEMENTAIRES
Les puces et les dossards seront à retirer sur place ! Le vendredi 30 octobre de 18h00 à 21h00 et le samedi 31 octobre de 07h00 à 11h00 !
Vous recevrez dans le courant de la semaine précédent l’événement une confirmation personnelle par email avec votre numéro unique de participation et toutes les informations utiles. Sur présentation de cet email personnel, vous pourrez alors retirer votre puce et votre dossard le vendredi 30 octobre de 18h00 à 21h00 et le samedi 31 octobre de 07h00 à 11h00 !
Masque obligatoire au départ et à l’arrivée !
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